„Den Atem kommen lassen, ihn gehen lassen und warten, bis er von alleine wiederkommt.“
I. Middendorf
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- Nordic Walking - Entdecken Sie die Lebensfreude
- ICH nehme ab! - ganzheitlich Abnehmen und Wohlfühlen
- Rückenschule - Beugen Sie vor
- Wirbelsäulengymnastik - Bleiben Sie in Bewegung
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- Autogenes Training - Entspannen Sie sich
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Sie suchen eine geeignete Entspannungsform, um ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen? Sie möchten wieder mehr Energie und Kraft tanken, mehr Lebensfreude entwickeln und körperliche Beschwerden lindern, Ängste und depressive Verstimmungen abbauen, wieder gut ein und durchschlafen können. Sie möchten Ihre Konzentrationsfähigkeit steigern, leistungsfähiger und belastbarer werden? Vergessen Sie Stress und Alltagssorgen, wir helfen Ihnen dabei. Alles, was Sie dazu brauchen, lernen Sie in diesem Kurs.
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