Sich mühelos bewegen
„Wir wollen das Mögliche leicht und das Leichte noch leichter, eleganter und ästhetischer machen.“
M.Feldenkrais
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Nutzen Sie unser Kursangebot
- Nordic Walking - Entdecken Sie die Lebensfreude
- ICH nehme ab! - ganzheitlich Abnehmen und Wohlfühlen
- Rückenschule - Beugen Sie vor
- Wirbelsäulengymnastik - Bleiben Sie in Bewegung
- Beckenbodengymnastik - Fühlen Sie sich sicher
- Autogenes Training - Entspannen Sie sich
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Sie möchten Ihre Ausdauer und Fitness steigern und suchen zusätzlich ein optimales Ganzkörpertraining? Sie lieben die Bewegung
in der Natur und suchen nach einem Ausgleich zu sitzender Tätigkeit? Dann wäre Nordic Walking genau das Richtige für Sie.
Erlernen Sie die richtige Technik unter fachgerechter physiotherapeutischer Beratung um die Vorteile von Nordic Walking auch nutzen zu können,
denn nur mit der richtigen Technik können sich Muskelverspannungen lösen, Sie Ihre Beweglichkeit steigern, Ihre Gelenke schonen und Ihre
Gesundheitsressourcen stärken.
Erleben Sie Spaß und Freude in der Gruppe. Einzeltrainingstunden oder Übungseinheiten für bestehende Gruppen sind möglich. Sprechen Sie uns an. Wir beraten Sie gerne: 06461-3675